عنوان : هیپوگلیسمی

تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۰۵

موضوع: دیابت

نویسنده / مترجم:

خلاصه :

هيپوگليسمي (كاهش قند خون) چيست؟

هيپوگليسمي به كاهش غلظت قند خون كمتر از 70 ميلي‌گرم در دسي‌ليتر گفته مي‌شود. بيماراني كه تحت درمان با انسولين يا برخي قرصهاي خوراكي مانند گلي‌بن‌گلاميد هستند ممكن است به اين مشكل دچار شوند. علائم كاهش قند خون شامل : احساس عصبانيت، ضعف و بي‌حالي، عرق سرد و مرطوب، تپش قلب، رنگ‌پريدگي، احساس گرسنگي بيش از حد، لرزش اندامها، تاري ديد و سردرد مي‌باشد. اگر هيپوگليسمي به‌موقع درمان نشود، ممكن است خطراتي به‌وجود بياورد از جمله اختلال حواس ،تشنج و بيهوشي. هنگامي‌كه قند به مقدار بسيار كم به مغز برسد، انسان دچار اختلال حواس و سرانجام بيهوشي مي‌شود. البته اگر هيپوگليسمي به‌موقع درمان شود هيچ عارضه‌اي بر جاي نخواهد گذاشت. دلايل بروز هيپوگليسمي متفاوت مي‌باشند از جمله:

  1. كم خوردن يا دير خوردن مواد غذايي حاوي كربوهيدرات
  2. فعاليت جسمي بيش از حد معمول، كه همراه با مصرف غذاهاي اضافي يا كاهش ميزان انسولين نباشد. -تزريق زياد انسولين يا مصرف قرص هاي خوراكي بيش از مقدار لازم
  3. قرار گرفتن طولاني مدت در معرض گرما و تابش خورشيد
  4. تهوع و استفراغ

 

كاهش قند خون چگونه درمان مي شود؟

با احساس اولين علائم افت قند خون بايد فوراً آن را درمان كرد. هيچ‌گاه اين فكر را به خود راه ندهيد كه ميزان قند خون، بدون مصرف مواد قندي، دوباره به حالت طبيعي برمي‌گردد. همچنين از افزايش موقت قند خون هم نهراسيد. در هنگام بروز علايم ناشي از افت قند خون، در صورتي كه دستگاه گلوكومتر در خانه داريد، قبل از شروع درمان هيپوگليسمي،ابتدا قند خون خود را اندازه بگيريد. براي بالا بردن سريع قند خون بايد يكي از مواد قندي سريع‌الاثر مانند موارد زير را مصرف كنيد:

  • نصف ليوان آب‌ميوه يا ديگر مايعات شيرين
  • سه قطعه آب‌نبات
  • دو حبه قند
  • يك قاشق عسل

ميزان نياز هر فرد در مصرف مواد فوق با فرد ديگر متفاوت است. مواد قندي به‌صورت مايع (آب‌ميوه، آب‌قند و ....) سريعتر از مواد جامد (قند يا شكلات) قند خون را افزايش مي‌دهند و براي درمان هيپوگليسمي نيز مناسب‌ترند، ليكن از مصرف مواد غذايي پرچرب پرهيز نماييد. اگر هنگام شب به افت قند خون دچار شديد، غير از مواد قندي سريع‌الاثر بايد به اندازه حداقل 2 واحد مواد قندي ديرجذب مثل (نان و پنير، يك ليوان شير و يك قطعه بيسكوييت، يك عدد ميوه و ...) ميل كنيد تا به اين وسيله از كاهش مجدد قند خون هنگام خواب جلوگيري شود. هميشه بايد يك ماده قندي سريع‌الاثر همراه خود داشته باشيد.

قانون 15: هرگاه دچار علائم افت قند خون شديد و يا دستگاه گلوكومتر قند خون شما را 60 وكمتر نشان داد ابتدا 15 گرم كربوهيدرات سريع‌الاثر مانند يك ليوان آب با3حبه قند يا نصف ليوان آب ميوه مصرف كنيد 15 دقيقه صبر كنيد. دو حالت در اينجا ممكن است اتفاق بيفتد، حالت اول اين است كه علائم افت قند خون برطرف شوند، مي‌توانيد مواد حاوي كربوهيدرات طولاني‌اثر مانند يك لقمه نان و پنير مصرف كنيد تا از افت قند خون مجدد جلوگيري شود. ليكن اگر تا وعده غذايي اصلي كمتر از يك ساعت باقي مانده بود مي‌توانيد تا مصرف آن وعده غذايي اصلي صبر كنيد. حالت دوم در صورتي است كه بعد از گذشت 15 دقيقه همچنان علائم افت قند خون باقي مانده است، در اين صورت مجدداً 15 گرم كربوهيدرات مصرف مي‌كنيد و 15 دقيقه ديگر منتظر مي‌مانيد اين كار را آن‌قدر ادامه مي‌دهيد تا قند خون شما افزايش يابد. سپس اگر بيش از يك ساعت تا وعده غذايي اصلي‌تان باقي مانده است، ميان‌وعده مصرف نماييد.

 

هايپرگليسمي (افزايش قند خون) چيست؟

هايپرگليسمي به افزايش بيش از حد غلظت قند خون گفته مي‌شود. افزايش طولاني‌مدت قند خون سبب پيدايش عوارض مزمن در فرد ديابتي مي گردد، بنابراين شما به‌عنوان يك فرد ديابتي لازم است كه قند خون خود را در محدوده طبيعي نگه‌داريد.علامتهاي افزايش قند خون معمولاً زماني پديد مي‌آيند كه قند خون فرد ديابتي به بالاي 200 ميلي‌گرم در دسي‌ليتر برسد. علامت هايي مانند تشنگي شديد، افزايش حجم و تعداد دفعات ادرار، كاهش وزن و اشتهاي بيش از حد معمول ممكن است به‌وجود آيند. در اين مواقع سعي كنيد مايعات بدون شيريني به مقدار زياد مصرف كنيد و پس از اندازه‌گيري قند خون با پزشك خود مشورت كنيد.

 

منبع

مركز تحقيقات غدد و متابوليسم دانشگاه علوم پزشكي تهران


بازگشت

برای دانلود پیوست این متن بر روی لینک زیر کلیک نمایید

insulin-syringe8.pdf

ارسال نظر:
ارسال
نظرات کاربران:

پرسش و پاسخ:
ارسال سوال:
ارسال